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郑州乳胶床垫价格郑州优质乳胶床垫批发

更新时间:2017-07-02 信息编号:121029511
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商品别名
乳胶床垫,梦知圆乳胶床垫,郑州乳胶床垫,郑州乳胶床垫价格
面向地区
周口
品牌
梦知圆
加工定制
面料
纯棉
是否支持一件代发
支持
主材质
天然乳胶

郑州乳胶床垫价格郑州优质乳胶床垫批发

郑州乳胶床垫价格|郑州优质乳胶床垫批发
燥热夏季睡眠不好,梦知圆床垫给你爱的呵护。有研究显示每天睡八小时的人寿命更短,可谓颠覆了我们长久以来所认定的健康睡眠时间说法,那么到底该信哪一个说法、睡多久才更好呢?
其实不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,每个人都应按照自己的年龄科学睡眠,只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。有人睡眠时间长,有人睡眠时间短。睡眠时间的长短随季节而变化,随年龄的增长睡眠时间逐渐缩短。不能拘泥于一天睡8小时的说法。
  在燥热的夏季,很多人都会感到心烦意乱。白天昏昏沉沉,晚上却“倍儿”有精神,睡眠质量尤其差。中脉的相关专家表示,改善夏季睡眠质量有以下方法:
  睡前不进食,特别是辛辣、油腻食物,以及浓茶、咖啡、酒,否则会加重肠胃负担,使精神亢奋,影响人体进入深睡期;
  睡前不过度用脑,不看激烈的比赛和惊险刺激的书籍、电影、电视剧等,做些轻松的事,使大脑放松、情绪平衡,这样更容易入睡;
  梳头也能够改善睡眠质量。据人民网健康卫生频道报道,人体头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,减少脱发,消除大脑疲劳,使人早入梦乡;
  适当锻炼,但也要避免在睡前进行剧烈运动,避免身体过于亢奋。晚饭后散步对促进睡眠有很大帮助。
  选择一套好的床垫,床垫是生活必备,好的床垫对改善睡眠很有帮助。在众多的床垫品牌中,梦知圆床垫脱颖而出,它采用富含磁、托玛琳、符合弹性按摩垫三大功能材料和十层高科技结构,具有镇静安神、活血镇痛,净化血液、调节人体酸碱度,改善身体微循环等功效,长期使用让您把健康睡回来,让健康像睡觉一样简单。
  炎炎夏日,睡眠不好,试试梦知圆专家提出的五点方法吧,培养好的睡眠习惯,拥有好的寝具,打造好的睡眠环境,美好的夏日从好的睡眠开始。
河南省梦知圆床垫有限公司

杜经理

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